今天来给大家分享下拓展训练的主要优势：1. 释放生活工作压力，调节心理平衡。 2. 认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。 3. 克服心理惰性，完善性格结构，磨练战胜困难的毅志。 4. 认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。 5. 学习欣赏别人，学会关心他人。 6. 提高自我控制能力，调适身心，不浮躁，不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。 7. 强化探索精神与创新意识，培养进取心，提高解决问题的能力。

俗话说：“意志创造人”。大脑是你在这一世界上取得成功的唯一源泉。在你的大脑中，储藏着取之不尽的财富。通过提高意志力，你可以获得人生的富贵，拥有生活中的各种成就。这种意志之力，默默地潜藏在我们每个人的身体之内。认为在这个世界上，真正创造人生奇迹者乃人的意志之力。意志是人的最高领袖，意志是各种命令的发布者，当这些命令被完全执行时，意志的指导作用对世上每个人的价值将无法估量。

今夏，户外拓展又成为消费市场的热点！人们一起手拉手，去感受户外素质拓展训练的独特魅力。真人CS、攀岩和走钢丝等拓展运动项目，不但锻炼了身体，更培养了胆量和团队意识。游泳、跳水、扎筏、划艇等，这些亲水游戏，更是为夏季带来了许多清凉的因子。远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等，在这些挑战当中，人与人之间的距离缩短了，人与自然之间的感情也和谐了。

团建活动十大准则：自我发现：设计的拓展训练项目尽量能够让学员自己体验和挑战。树立愿景：拓展培训的内容是建立学习情境，提高学员对企业的信赖感和忠诚度。学习兴趣与交往兴趣：拓展培训不仅是个人的发现过程，也是种社交活动。成功导向：树立挑战困难的信心与能力并追求成功，正确的面对失敗，为成功积累经验。竞合关系：竞争的目的是为了自我做得更好和获得提高，不以低水平打败更低水平作为胜利。反思与分享：通过活动学会反思和与人分享。