拓展训练又叫体验式培训，指参与者以团队为通过单位亲身体验，从而获得当下最真实的感知的过程，在这个过程中，很多人认为和自己关系不大，没有切实认清角色，殊不知这一过程所经历的时间是他生命中仅有的，是真实的发生在自己身上和生命中的；

好的培训师是在帮助参与者能够更好的生活和工作，是营造一种能然参与者欣然接受的氛围，而不是说教，更不是强压，在循序渐进的过程中，不断地给出能够指导参与者更好生活和工作的工具，且这些工具不仅是心灵鸡汤，更多的是科学的方式方法，个人得到帮助，团队随之得到提升，这是一个良性循环，也是拓展训练的魅力；

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