今天来分享一下创伤的急救处理：创伤主要分闭合性创伤（挫伤、扭伤等）、开放性创伤（擦伤、刺伤、切割伤、裂伤等）。处理：闭合性挫伤、扭伤可用云南白药喷剂等，进行热敷、理疗、推拿、按摩，还可内服或外搽跌打筋骨药水、药酒、药粉、药丸。较大的开放性创伤必须请医生进行外科清创术和全面检查。较的开放性创伤要先用无菌盐水（或就地清水）冲洗，将伤口中的异物除去，然后在伤口处涂上红汞，再用无菌纱布覆盖包扎。若有外出血和皮下出血，可用手指或敷料压迫包扎止血，并以绷带固定；疼痛可服消炎痛，扑炎痛等。

在野外如果迷路了或者遇到困难了可以用不同方式来向外求救。给大家科普一下信号的种类有：1.烟火信号：火光作为联络信号是非常有效的。2.地对空信号：“FILL”可以帮你记住其中主要的信号。单个一根木棒“1”，是最为重要，制作也最简单的一个。尺寸是每个信号长10米、宽3米，每个信号间隔3米。3.体示信号：当搜索飞机较近时，可用肢体语言表达遇险者的意思。4.旗语信号：一面旗子或一块色泽亮艳的布料系在木棒上，持棒运动时，在左侧长划，右侧短划，加大动作的幅度，做“8”字形运动。 5.声音信号：如隔得较近、可大声呼喊，三声短三声长，再三声短；间隔1分钟之后再重复。

今天南京企业团训公司训练师教大家户外攀岩的一些基本要点：攀登岩石的基本方法是“三点固定”法，即两手一脚或两脚一手固定后再移动剩余的一手或一脚，使身体重心上移。攀登时，身体稍向前倾，全脚掌着地，两膝弯曲，两脚呈外“八字形”，迈步不要过大过快。攀登时，腿微曲，上体前倾，内侧脚尖向前，全脚掌着地，外侧脚尖稍向外撇。在行进中不小心滑倒时，应立即面向山坡，张开两臂但直两腿，脚尖翘起，使身体尽量上移，以减低滑行的速度。

时，善于利用合适的装备，有事半功倍的效果。应备有两根可以自由伸缩、携带方便、有防震功能的专业登山杖。当然，就地取材也是可以的。1、经过灌木丛的时候，可以用登山杖进行探路，驱赶灌木丛里可能存在的蛇虫。2、淌水过河的时候，东莞拓展机构介绍登山杖可以让你在湍急、湿滑的河流中保持平衡。3、在崎岖不平的山路上前进的时候，登山杖可以保持平衡，避免摔倒。4、爬坡的时候，登山杖可以增加助力；下山的时候，减少对膝部的震动和伤害。

1。使员工明确和认同组织目标，从而增强组织的凝聚力，更便于企业管理与执行。2、体验游戏过程中学员们会需要相互配合相互帮助才能赢得比赛。3、不断地身体语言碰撞，使公司内平时缺乏沟通的人融入到企业这个大家庭，从而改善人际关系。4、在学员的整体参与中很多环节都是需要深度沟通与协作的，从中可以发现很多优质人才及组织管理精英。5、活动过程中挑战无处不在，但克服困难恐惧后都能完成任务，让参与者明白只要利用团队智慧，不抛弃不放弃就一定能够突破障碍获得成功。

目前世界上人们在食用的昆虫有蜗牛、蚯蚓、蚂蚁、知了、蟑螂、蟋蟀、蝴蝶等。虽然人们对吃昆虫不习惯，但在万不得已的情况下为维持生命，不防一试。但应注意要煮熟或烤透，以免昆虫体内的寄生虫进入人体，导致中毒或得病。训练师告诉大家常见的可食昆虫有：蝗虫；浸酱油烤着吃，煮或炒也可以；螳螂：去翅后烤或炒，煮也可以；蜻蜓：干炸后可食：蝉：生吃或干炸，幼虫也可食；蜈蚣：干炸，但味道不佳；天牛：幼虫可生食或烤；蚂蚁：炒食，味道好；蜘蛛：除去脚烤食；白蚁：可生食或炒食；松毛虫：烤食。