团训活动场地小编在这支招：1、争取回到原来有旅游山路的那座山上去。2、人多的话，可以考虑把人员分成两组。一组留在原地山顶，另一组人则下山，向另一选好方向的山岗前进。3、如果登山者只有一个人，在是辨别好方位下山时，要不断抬头看着自己原来选定好的目标山岗前进。4、如果山里没有溪流，你应该想办法登上一座较高的山岗。根据太阳或远方的参照物（如村庄、水库、公路）辨别好大致的方向和方位。5、如果已经找不到原来有旅游山径的那座山了，争取找到一条小溪，顺着溪流走。

今天只给大家介绍一下从地表水获取饮用水的方法。在野外不要饮用从杂草中流出的水，而以从断崖或岩石中流出的清水为佳。饮用河流或湖泊中的水时，可在离水边1~2米的沙地上挖个小坑，坑里渗出的水较之直接从河湖中提取的水清洁。在野外，可以用饮水消毒片、漂白粉精片以及明矾等**净化水。在专家指导下，还可用一些含有粘液质野生植物净化水。切记，不论多么口喝，都不要饮用不洁净的水，万不得已时，也要把水煮开再喝。

今天教大家如何利用自然特征判定方向：夜间天气晴朗的情况下，可以利用北极星判定方向。寻找北极星首先要找到能熊星座（即我们人称的北斗星）。该星座由七颗星组成，开头就像一把勺子一样。当找到北斗星后，沿着勺边A、B两颗星的连线，向勺口方向延伸约为A、B两星间隔的5倍处一颗较明亮的星就是北极星。北极星指示的方向就是北方。还可以利用与北斗星相对的仙后星座寻找北极星。仙后星座由5颗与北斗星亮度差不多的星组成，形状像W。在W字缺口中间的前方，约为整个缺口宽度的两倍处，即可找到北极星。

现就根据中心教练的经验，与大家交流下,就当给大家做个登山科普吧！下面就来介绍一下徒步登山节省体能的几种方法：少说话：说话消耗的氧气数量是非常巨大的，我们说话的时候，几乎所有肺部吸入的氧气都被用来供应说话。所以，驴途中如果觉得累了少说话，是节省体能的一个重要方法。减少坐下来的次数：很多伙伴在上坡的时候，一感到疲劳，就忙不跌地一屁股坐下。想走的时候，本来就十分疲劳的双腿，还要消耗很多能量来把整个身体和背包支撑起来。

1。使员工明确和认同组织目标，从而增强组织的凝聚力，更便于企业管理与执行。2、体验游戏过程中学员们会需要相互配合相互帮助才能赢得比赛。3、不断地身体语言碰撞，使公司内平时缺乏沟通的人融入到企业这个大家庭，从而改善人际关系。4、在学员的整体参与中很多环节都是需要深度沟通与协作的，从中可以发现很多优质人才及组织管理精英。5、活动过程中挑战无处不在，但克服困难恐惧后都能完成任务，让参与者明白只要利用团队智慧，不抛弃不放弃就一定能够突破障碍获得成功。

目前世界上人们在食用的昆虫有蜗牛、蚯蚓、蚂蚁、知了、蟑螂、蟋蟀、蝴蝶等。虽然人们对吃昆虫不习惯，但在万不得已的情况下为维持生命，不防一试。但应注意要煮熟或烤透，以免昆虫体内的寄生虫进入人体，导致中毒或得病。训练师告诉大家常见的可食昆虫有：蝗虫；浸酱油烤着吃，煮或炒也可以；螳螂：去翅后烤或炒，煮也可以；蜻蜓：干炸后可食：蝉：生吃或干炸，幼虫也可食；蜈蚣：干炸，但味道不佳；天牛：幼虫可生食或烤；蚂蚁：炒食，味道好；蜘蛛：除去脚烤食；白蚁：可生食或炒食；松毛虫：烤食。