拓展训练本是一种提升团队、打造团队、历练团队的户外活动，它离不开公司的全员参与。经过企业户外活动公司训练师多年的总结发现，每年的夏天参加拓展训练的团队还是很多的，追究其原因，因为夏天旅游的地方多，参加完拓展训练后还可以去游玩一下，所以，公司为了节约成本不得不把拓展训练和员工旅游合并在一起进行。

告诉大家食物中毒应该如何急救：在户外饮食应当十分注意，但万一吃了不干净的食物遇到恶心、呕吐、腹泻、腹痛的症状的话那就是食物中毒了。食物中毒自我急救的最常用办法就是催吐。当然，这种紧急处理并不是治疗食物中毒的办法，只是为了治疗急性食物中毒争取时间。在紧急处理后，应该马上请病人去医院治疗。去医院治疗前不要轻易服止泻药，以免贻误病情。轻症者可服用氟呱酸、黄连素等药，呕吐、腹泻次数多者要及时补充含糖、盐的水分。

今天来告诉大家拓展训练对企业意义：一、打造高效的团队：拓展训练融入丰富的互动元素，令参与者发掘自我潜能，培养团队合作精神。二、激发员工潜能及创新意识：能提升员工的综合素质能力，放下生活、工作中的包袱，以更加积极的心态投入工作。三、有利于客户关系拓展：拓展训练可以营造一个抛开立场、利益、身份和社会角色的沟通和交流环境，使企业和客户之间的关系实现一个迅速地突破。

在野外如果迷路了或者遇到困难了可以用不同方式来向外求救。给大家科普一下信号的种类有：1.烟火信号：火光作为联络信号是非常有效的。2.地对空信号：“FILL”可以帮你记住其中主要的信号。单个一根木棒“1”，是最为重要，制作也最简单的一个。尺寸是每个信号长10米、宽3米，每个信号间隔3米。3.体示信号：当搜索飞机较近时，可用肢体语言表达遇险者的意思。4.旗语信号：一面旗子或一块色泽亮艳的布料系在木棒上，持棒运动时，在左侧长划，右侧短划，加大动作的幅度，做“8”字形运动。 5.声音信号：如隔得较近、可大声呼喊，三声短三声长，再三声短；间隔1分钟之后再重复。

今天只给大家介绍一下从地表水获取饮用水的方法。在野外不要饮用从杂草中流出的水，而以从断崖或岩石中流出的清水为佳。饮用河流或湖泊中的水时，可在离水边1~2米的沙地上挖个小坑，坑里渗出的水较之直接从河湖中提取的水清洁。在野外，可以用饮水消毒片、漂白粉精片以及明矾等**净化水。在专家指导下，还可用一些含有粘液质野生植物净化水。切记，不论多么口喝，都不要饮用不洁净的水，万不得已时，也要把水煮开再喝。

告诉大家那些让我们在野外不能忘记的求救信号：在制定拓展方案时需要几大条件。1、前期调查。2、确定参加企业军训拓展的时间。包括参训季节、参训天数，这对于课程提供方非常有用。3、参训人数。4、选择拓展训练基地。5、培训目标的确定。6、确定具体项目和替代项目。7、课程难易与风险评定。相应的应急预案和保险策略也应考虑在课程选择之内。8、参训要求与特殊准备。比如是否有水上拓展项目，着装要求等。