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今天贾汪区团训活动公司训练师教大家如何利用复杂地形判定方向:河流是山区和平原地区经常遇到障碍。遇到河流不要草率入水,要仔细地观察之后再确定渡河的地点和方法。山区河流通常水流湍急,水温低,河床坎坷不平。涉渡时,为了保持身体平衡,应当用一根午子支撑在水的上游方向,或者手执重达15~20公斤石头。集体涉渡时,可三人或四人一排,彼此环抱肩部,身体最强壮的位于上游方向。
小编在这支招:1、争取回到原来有旅游山路的那座山上去。2、人多的话,可以考虑把人员分成两组。一组留在原地山顶,另一组人则下山,向另一选好方向的山岗前进。3、如果登山者只有一个人,在是辨别好方位下山时,要不断抬头看着自己原来选定好的目标山岗前进。4、如果山里没有溪流,你应该想办法登上一座较高的山岗。根据太阳或远方的参照物(如村庄、水库、公路)辨别好大致的方向和方位。5、如果已经找不到原来有旅游山径的那座山了,争取找到一条小溪,顺着溪流走。
参加户外拓展训练活动时,训练者们除了需要能解困救命的求生背包之外,下面提到的户外求生工具也是其必备的小东西。1.高卡路里的蛋白棒。2.手电筒。3.口哨。4.背包式吊床。5.水净化装置。6.塑料垃圾袋。7.急救箱。8.金属帽或金属罐。9.丁烷打火机。10.刀。
告诉您徒步穿越是指,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高,集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。穿越人员必须要具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越计划,对要徒步穿越的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。
具体来说,拓展训练在着装上要做以下几个方面的准备。一、准备好冲风衣裤。二、准备好背包以及鞋子。三、准备好帽子和手套。此外,还有护膝和护踝的准备也是少不了的。公司发现有些运动会给膝盖和脚踝带来一些压力和负重,所以如果能够一开始就想到这一点,准备好保护的用具,那么可以起到很好的保护作用,避免受伤。
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