认为团队对员工的鼓励与支持有利于加强团队的凝聚力。在个人项目中，个人所要完成的规定项目都是在所有队友的关注下进行的，同伴的口号、队友的目光都 成为每个人前进的动力。在这样一种浓厚的感情冲击下，每个人会尽自己的全部力量来完成每一个看似不可能做好的项目。在众多同伴的帮助下会使员工体会到实际工作中的困难远不如想象中的困难那么大。只要生活在集体中，力量是无穷的。例如在空中断桥项目中要求每人爬上８米高的断桥，在间距为130公分的断桥上向前跨出，培养学员的面对挑战与困难的勇气。此外有助于对员工毅志力与品质的培养。

今天教大家如何利用自然特征判定方向：夜间天气晴朗的情况下，可以利用北极星判定方向。寻找北极星首先要找到能熊星座（即我们人称的北斗星）。该星座由七颗星组成，开头就像一把勺子一样。当找到北斗星后，沿着勺边A、B两颗星的连线，向勺口方向延伸约为A、B两星间隔的5倍处一颗较明亮的星就是北极星。北极星指示的方向就是北方。还可以利用与北斗星相对的仙后星座寻找北极星。仙后星座由5颗与北斗星亮度差不多的星组成，形状像W。在W字缺口中间的前方，约为整个缺口宽度的两倍处，即可找到北极星。

现就根据企业团训中心教练的经验，与大家交流下,就当给大家做个登山科普吧！下面企业团训场地就来介绍一下徒步登山节省体能的几种方法：少说话：说话消耗的氧气数量是非常巨大的，我们说话的时候，几乎所有肺部吸入的氧气都被用来供应说话。所以，驴途中如果觉得累了少说话，是节省体能的一个重要方法。减少坐下来的次数：很多伙伴在上坡的时候，一感到疲劳，就忙不跌地一屁股坐下。想走的时候，本来就十分疲劳的双腿，还要消耗很多能量来把整个身体和背包支撑起来。

拓展训练本是一种提升团队、打造团队、历练团队的户外活动，它离不开公司的全员参与。经过训练师多年的总结发现，每年的夏天参加拓展训练的团队还是很多的，追究其原因，因为夏天旅游的地方多，参加完拓展训练后还可以去游玩一下，所以，公司为了节约成本不得不把拓展训练和员工旅游合并在一起进行。

十大准则：自我发现：设计的拓展训练项目尽量能够让学员自己体验和挑战。树立愿景：拓展培训的内容是建立学习情境，提高学员对企业的信赖感和忠诚度。学习兴趣与交往兴趣：拓展培训不仅是个人的发现过程，也是种社交活动。成功导向：树立挑战困难的信心与能力并追求成功，正确的面对失敗，为成功积累经验。竞合关系：竞争的目的是为了自我做得更好和获得提高，不以低水平打败更低水平作为胜利。反思与分享：通过活动学会反思和与人分享。