参加户外拓展训练活动时，训练者们除了需要能解困救命的求生背包之外，下面提到的户外求生工具也是其必备的小东西。1.高卡路里的蛋白棒。2.手电筒。3.口哨。4.背包式吊床。5.水净化装置。6.塑料垃圾袋。7.急救箱。8.金属帽或金属罐。9.丁烷打火机。10.刀。

军事拓展十大准则：自我发现：设计的拓展训练项目尽量能够让学员自己体验和挑战。树立愿景：拓展培训的内容是建立学习情境，提高学员对企业的信赖感和忠诚度。学习兴趣与交往兴趣：拓展培训不仅是个人的发现过程，也是种社交活动。成功导向：树立挑战困难的信心与能力并追求成功，正确的面对失敗，为成功积累经验。竞合关系：竞争的目的是为了自我做得更好和获得提高，不以低水平打败更低水平作为胜利。反思与分享：通过活动学会反思和与人分享。

今天来告诉大家拓展训练对企业意义：一、打造高效的团队：拓展训练融入丰富的互动元素，令参与者发掘自我潜能，培养团队合作精神。二、激发员工潜能及创新意识：能提升员工的综合素质能力，放下生活、工作中的包袱，以更加积极的心态投入工作。三、有利于客户关系拓展：拓展训练可以营造一个抛开立场、利益、身份和社会角色的沟通和交流环境，使企业和客户之间的关系实现一个迅速地突破。

俗话说：“意志创造人”。大脑是你在这一世界上取得成功的唯一源泉。在你的大脑中，储藏着取之不尽的财富。通过提高意志力，你可以获得人生的富贵，拥有生活中的各种成就。这种意志之力，默默地潜藏在我们每个人的身体之内。认为在这个世界上，真正创造人生奇迹者乃人的意志之力。意志是人的最高领袖，意志是各种命令的发布者，当这些命令被完全执行时，意志的指导作用对世上每个人的价值将无法估量。

认为有以下四点：一、要建立和谐的信赖关系，营造良好的人际氛围。如果我们能与同事、领导形成和谐的信赖关系，会有助于形成相互尊重、相互理解的工作氛围和友好宽松的工作环境。二、要积极参加集体揣动，增强团结协作精神。参加集体活动可以增强我们的团结协作意识，进而产生协同效应。三、要营造你追我赶，力争上游的工作氛围。我们提倡团队的协作精神和互补精神。同时要避免恶性竞争，积极进行良性竞争。四、充分信任同事和周围的人。信任别人是一种良好的美德。在与同事相处时，一定要给予充分的信任，要搞好团结协作，把工作做得更好。