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今夏,户外拓展又成为消费市场的热点!人们一起手拉手,去感受户外素质拓展训练的独特魅力。真人CS、攀岩和走钢丝等拓展运动项目,不但锻炼了身体,更培养了胆量和团队意识。游泳、跳水、扎筏、划艇等,这些亲水游戏,更是为夏季带来了许多清凉的因子。远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等,在这些挑战当中,人与人之间的距离缩短了,人与自然之间的感情也和谐了。
今天教大家如何利用自然特征判定方向:在山地迷失方向后,应先登高远望,判断应该向什么方向走。通常应朝地势低的方向走,这样容易碰到水源、顺河而行最为保险,这一点在森林中尤中为重要。因为道路、居民点常常是滨水临河而筑的。如果遇到岔路口,道路多而令人无所适从时,首先要明确要去的方向,然后选择正确的道路。若几条道路的方向大致相同,无法判定,则应先走中间那条路,这样可以左右逢源,即便走错了路,也不会偏差太远。
其实,休息的办法有多种,认为没有必要全身坐下:一、选择树干斜靠一下,减轻双腿承负,缓解压力。二、选择较高的地方坐下,应该坐在与臀部高度差较小的斜坡、石块上来休息,起身走的时候不用耗费很多体力来抬起全身。三、使用驴行专用休息:双手扶膝盖部位支持上身,弯曲上身成平衡桥,背部水平,让背包平稳地放在背上,双腿略弯曲,面向上坡方向,放松躯干,可以让双肩减轻负重感,使脊柱缓解自上而下的压力,迅速缓解疲劳,恢复体力。启动的时候,不要迅速抬起上身,而是在向上行的过程中,慢慢恢复躯干到正常位置。
教给大家当没有可靠的饮用水又无检验设备时,可以根据水的色、味、温度、水迹,概略鉴别水质的好坏。纯净水的在水层浅时无色透明,深时呈浅蓝色。可以用玻璃杯或白瓷盛水观察。通常水越清水质越好,水越浑则说明杂质多。一般清洁的水是无味的,而被污染的水则时常带有一些异味。地面水的水温,因气温变化而变化,浅层地下受气温影响较小,深层地下水水温低而恒定。如果所取样的水不符合这些规律,则水质一般都有问题。此外还可以用一张白纸,将水滴在上面晾干后观察水迹。清洁的水无斑迹,如有斑迹则说明水中有杂质,水质差。
公司成员不仅要做好自己的工作担任好自己的角色,而且还要团结一致相互理解共同进步,这是一个公司能不能快速更好发展的关键因素。而在整个拓展训练的过程中,由于绝大多数的项目都是靠大家合作完成的,所以在合作的过程中角色分工则显得十分重要,角色分工的合理不仅能提高全队的团队精神,也能增强团队的向心力、凝聚力和战斗力,让公司员工更好的认识到自己的定位和自己在团队中的重要位置,这也从侧方面体现出来,室内拓展活动是很有必要的。
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