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今天公司训练师教大家户外攀岩的一些基本要点:攀登岩石的基本方法是“三点固定”法,即两手一脚或两脚一手固定后再移动剩余的一手或一脚,使身体重心上移。攀登时,身体稍向前倾,全脚掌着地,两膝弯曲,两脚呈外“八字形”,迈步不要过大过快。攀登时,腿微曲,上体前倾,内侧脚尖向前,全脚掌着地,外侧脚尖稍向外撇。在行进中不小心滑倒时,应立即面向山坡,张开两臂但直两腿,脚尖翘起,使身体尽量上移,以减低滑行的速度。
1、积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。2、以开放的心态,应对变化,积极进取。3、人和事因认真而完美,注重细节是专业化的表现。坚守承诺,积累信用。4、独立自主,各司其职,独当一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立,才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益;以双赢的心态创造动力。5、成功来自每个人的努力和贡献,成功是协作的结晶。以上就是对拓展人的价值观的理解。
今天教大家如何利用自然特征判定方向:利用太阳判定方位非常简单;可以用一根标杆(直杆),使其与地面垂直,把一块石子放在标杆影子的顶点A处;约10分钟后,当标杆影子的顶点移动到B处时,再放一块石子。将A、B两点连成一条直线,这条直线的指向就是东西方向。与AB连线垂直的方向则是南北方向,向太阳的一端是南方。利用指针式手表对太阳的方法判定方向。方法是:手表水平放置将时针指示的(24小时制)时间数减半后的位置朝向太阳,表盘上12点时刻度所指示的方向就是概略北方。假如现在时间是16时,则手表8时的刻度指向太阳,12时刻度所指的就是北方。
拓展训练公司认为有以下四点:一、要建立和谐的信赖关系,营造良好的人际氛围。如果我们能与同事、领导形成和谐的信赖关系,会有助于形成相互尊重、相互理解的工作氛围和友好宽松的工作环境。二、要积极参加集体揣动,增强团结协作精神。参加集体活动可以增强我们的团结协作意识,进而产生协同效应。三、要营造你追我赶,力争上游的工作氛围。我们提倡团队的协作精神和互补精神。同时要避免恶性竞争,积极进行良性竞争。四、充分信任同事和周围的人。信任别人是一种良好的美德。在与同事相处时,一定要给予充分的信任,要搞好团结协作,把工作做得更好。
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