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野外拓展—徒步穿越的技巧和要领
立秋之后，秋风渐凉，秋日里，满山枫叶飘飞，银杏黄得剔透，漫坡的梯田层叠起伏，似一副长卷浓墨重彩。秋天里每一个晴朗的日子都不可虚度和辜负，很多朋友也在蠢蠢欲动着，渴望能背上背包，去寻找户外最美的秋色！那么，零基础户外菜鸟，徒步...
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户外拓展训练技巧汇总
拓展徒步是一项非常有意义的户外拓展训练项目，锻炼身体，增强心智，但是也非常的辛苦哦。那么在拓展徒步中，又有哪些小技巧呢?徐州正己利人拓展训练培训师现介绍几种方法供大家参考。让我们运动起来，甩掉一整个炎炎夏日带给...
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真人CS--雪地作战的一些注意事项
真人CS可能会有比较多的人参与过，不过雪地作战我们有没有尝试过呢，可不要小瞧了雪地作战，它但是很需求窍门的呢，今天徐州拓展训练培训公司就带我们就来了解一下雪地作战的一些注意事项吧。1、如果你身上穿有白色的雪地伪...
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徒步登山节省体能的几种方法
最近有好多单位出去团队徒步登山毅行，教练们途中发现有些伙伴不善于节省体能，在极为疲乏的时候，还在无谓地浪费体力，现就根据拓展训练培训中心教练的经验，与大家交流下。虽然为企事业单位组织设计的线路基本都是初初入门级...
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皮划艇如何正确的划桨
在皮划艇运动中只有掌握了一定的技巧才能更好的操控它，而只有正确掌握好这些技巧是我们能否自由在水中行走的关键，小面小编为大家讲解有关皮划艇操作的一些小技巧。 首先，一些标准的皮划艇桨的桨面是有一定的弧度的，正是...