拓展训练对于青少年有哪些作用？

       根据科学表明，拓展训练对于青少年的发展，具有很大的作用。那么，如果我们想要开展一个拓展训练基地的话，我们该如何做呢？

　　一、拓展训练对青少年有以下几方面的重要作用：

　　1、拓展训练有强身健体益智的功能

　　拓展训练是一种需要体力和智力的运动。与学校进行的普通体育课程相比，拓展训练具有趣味性、灵活性和开放性等普通课堂教学所不能比拟的特点。

　　2、拓展训练能挖掘青少年个人潜能和提高自我意识

　　通过项目使学员克服心理障碍，增强自我控制能力，建立自信心，增强判断能力。

　　在克服了一个个困难的课题之后，体验到了由于达到了目标的喜悦而转化来的强烈成功感，从而真正认识了自己，在自己身上找到了自信，也就是自我信念的提高。

　　3、拓展训练有助于增进青少年的团队协作意识

　　在现代社会中靠一个人打天下的时代早已过去，成功需要合作，需要团队中的每个成员积极默契的互相配合。

　　拓展训练教孩子学会相互关爱、相互帮助，提高交往能力，进一步领悟团队与集体的巨大力量，体会合作精神带给自身的重要意义。

　　拓展训练中有很多需要团队协作才能完成的项目，这些项目能让青少年在参与中体会到团队对协作的重要性。

　　4、拓展训练能改善青少年的人际关系

　　人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系，它主要表现人与人之间在交际过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。

　　建立正常的人际关系是社会文明进步的重要表现，处理好人际关系也体现着人的知识和修养，人际关系状况关系着青少年的成长和成才。拓展训练设计了许多改善人际关系的项目。

　　通过训练，青少年能够克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力。

　　5、拓展训练有利于提高青少年心理和社会适应能力

　　能够培养青少年的自我控制能力，从容应对压力与挑战；能够强化青少年的探索精神与创新意识，培养其进取心；能够强化青少年的竞争意识，把握时机的敏感度和迅捷度。

　　能够加强青少年面对复杂情况的分析判断以及决策能力；能够使青少年学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境；能够完善青少年的人格，培养毅力、勇气、责任心、荣誉感及积极的价值观。

    正已利人徐州拓展训练公司是-家从事企事业单位团建、培训，青少年素质提升训练的专业培训平台。