夏季携着晴朗的天气到来，虽然气候炎热，但终于甩掉了冬的臃肿、春的乍暖还寒、秋的萧瑟无边，整个人都进入全年最轻松、最急于释放的阶段。

温度高了，就需要消暑。去山水间旅行成为众多人的选择，但更多人选择去户外进行拓展训练。一件T恤，一双运动鞋，再带上饮用水，做好防晒工作，就能轻松搞定所有装备！

拓展训练，从字眼上去解释为船要离港招集船员的旗语，在后来被人们解释为一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航，投向未知的旅程，去迎接一次次没有未来的挑战。拓展训练起源于第二次世界大战，第二次世界大战以后，在英国出现了一种叫做Outward Bound的管理培训。1970年，中国香港成立了香港外展训练学校。1994年，刘力创办了国内专业体验式培训机构北京拓展训练学校，并命名为拓展训练，是合法使用"拓展训练"的认证机构。

近年来，越多越多人喜欢上了拓展训练，亲子拓展、企业拓展、校外拓展成为近年来的新时尚。劳逸结合是最好的生活方式，而普通人大多都不爱运动，要么成天坐着工作，要么成天宅在家里。

因为互联网带来的足不出门的便利，人与人之间面对面的交流沟通少了。就算是同事间的交流，也仅限于工作。师生间的互动，更是离不开学习。释放自我，增进感情，挑战运动，这些户外拓展带来的系列好处，使得众人将目光聚焦到了一起！

今夏，户外拓展又成为消费市场的热点！

人们一起手拉手，去感受户外素质拓展训练的独特魅力。真人CS、攀岩和走钢丝等拓展运动项目，不但锻炼了身体，更培养了胆量和团队意识。游泳、跳水、扎筏、划艇等，这些亲水游戏，更是为夏季带来了许多清凉的因子。远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等，在这些挑战当中，人与人之间的距离缩短了，人与自然之间的感情也和谐了。

在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。更是开阔眼界，进入一个和平常不一样的世界中，在这里，你可以尽情挑战自己，挖掘自己的潜能极限。你更可以向大家展示你优秀的运动天赋和宏富的高超脑力。你还可以通过团队互帮互助，塑造自己团结、友爱、真诚的高大形象。

户外拓展，对于大家不再是一个新名词。越来越多人，走近它，亲近它，在拓展中体验乐趣。这个夏天，终于在拥抱自然中增添了许多清凉！