教给大家当没有可靠的饮用水又无检验设备时，可以根据水的色、味、温度、水迹，概略鉴别水质的好坏。纯净水的在水层浅时无色透明，深时呈浅蓝色。可以用玻璃杯或白瓷盛水观察。通常水越清水质越好，水越浑则说明杂质多。一般清洁的水是无味的，而被污染的水则时常带有一些异味。地面水的水温，因气温变化而变化，浅层地下受气温影响较小，深层地下水水温低而恒定。如果所取样的水不符合这些规律，则水质一般都有问题。此外还可以用一张白纸，将水滴在上面晾干后观察水迹。清洁的水无斑迹，如有斑迹则说明水中有杂质，水质差。

在野外如果迷路了或者遇到困难了可以用不同方式来向外求救。给大家科普一下信号的种类有：1.烟火信号：火光作为联络信号是非常有效的。2.地对空信号：“FILL”可以帮你记住其中主要的信号。单个一根木棒“1”，是最为重要，制作也最简单的一个。尺寸是每个信号长10米、宽3米，每个信号间隔3米。3.体示信号：当搜索飞机较近时，可用肢体语言表达遇险者的意思。4.旗语信号：一面旗子或一块色泽亮艳的布料系在木棒上，持棒运动时，在左侧长划，右侧短划，加大动作的幅度，做“8”字形运动。 5.声音信号：如隔得较近、可大声呼喊，三声短三声长，再三声短；间隔1分钟之后再重复。

今天来给大家分享下拓展训练的主要优势：1. 释放生活工作压力，调节心理平衡。 2. 认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。 3. 克服心理惰性，完善性格结构，磨练战胜困难的毅志。 4. 认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。 5. 学习欣赏别人，学会关心他人。 6. 提高自我控制能力，调适身心，不浮躁，不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。 7. 强化探索精神与创新意识，培养进取心，提高解决问题的能力。

目前世界上人们在食用的昆虫有蜗牛、蚯蚓、蚂蚁、知了、蟑螂、蟋蟀、蝴蝶等。虽然人们对吃昆虫不习惯，但在万不得已的情况下为维持生命，不防一试。但应注意要煮熟或烤透，以免昆虫体内的寄生虫进入人体，导致中毒或得病。户外拓展场地训练师告诉大家常见的可食昆虫有：蝗虫；浸酱油烤着吃，煮或炒也可以；螳螂：去翅后烤或炒，煮也可以；蜻蜓：干炸后可食：蝉：生吃或干炸，幼虫也可食；蜈蚣：干炸，但味道不佳；天牛：幼虫可生食或烤；蚂蚁：炒食，味道好；蜘蛛：除去脚烤食；白蚁：可生食或炒食；松毛虫：烤食。

今天只给大家介绍一下从地表水获取饮用水的方法。在野外不要饮用从杂草中流出的水，而以从断崖或岩石中流出的清水为佳。饮用河流或湖泊中的水时，可在离水边1~2米的沙地上挖个小坑，坑里渗出的水较之直接从河湖中提取的水清洁。在野外，可以用饮水消毒片、漂白粉精片以及明矾等**净化水。在专家指导下，还可用一些含有粘液质野生植物净化水。切记，不论多么口喝，都不要饮用不洁净的水，万不得已时，也要把水煮开再喝。

拓展训练本是一种提升团队、打造团队、历练团队的户外活动，它离不开公司的全员参与。经过训练师多年的总结发现，每年的夏天参加拓展训练的团队还是很多的，追究其原因，因为夏天旅游的地方多，参加完拓展训练后还可以去游玩一下，所以，公司为了节约成本不得不把拓展训练和员工旅游合并在一起进行。