今天教大家如何利用自然特征判定方向：夜间天气晴朗的情况下，可以利用北极星判定方向。寻找北极星首先要找到能熊星座（即我们人称的北斗星）。该星座由七颗星组成，开头就像一把勺子一样。当找到北斗星后，沿着勺边A、B两颗星的连线，向勺口方向延伸约为A、B两星间隔的5倍处一颗较明亮的星就是北极星。北极星指示的方向就是北方。还可以利用与北斗星相对的仙后星座寻找北极星。仙后星座由5颗与北斗星亮度差不多的星组成，形状像W。在W字缺口中间的前方，约为整个缺口宽度的两倍处，即可找到北极星。

现就根据团训中心教练的经验，与大家交流下,就当给大家做个登山科普吧！下面团训场地就来介绍一下徒步登山节省体能的几种方法：少说话：说话消耗的氧气数量是非常巨大的，我们说话的时候，几乎所有肺部吸入的氧气都被用来供应说话。所以，驴途中如果觉得累了少说话，是节省体能的一个重要方法。减少坐下来的次数：很多伙伴在上坡的时候，一感到疲劳，就忙不跌地一屁股坐下。想走的时候，本来就十分疲劳的双腿，还要消耗很多能量来把整个身体和背包支撑起来。

1、积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。2、以开放的心态，应对变化，积极进取。3、人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现。坚守承诺，积累信用。4、独立自主，各司其职，独当一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造动力。5、成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶。以上就是对拓展人的价值观的理解。

公司认为拓展训练过程中的小组成员可能是从组织的各个不同阶段选拔出来的。拓展训练的特征之一，就是它具有让来自不同职级、教育背景和经历的个人在平等的基础上一起高效工作的潜力。之所以会出现这种情况，是因为提出好的问题、仔细倾听是拓展培训成功的核心。一个看门人或者顾客或者店员，有可能会提出比经理人员或首席执行官更好的问题。

1、刚进单位的新人。认为对于刚到新单位的新人，特别是毕业生来说，有亲和力的团队能让他们获得自信，增强沟通协调能力。2、团队凝聚力缺失、情绪萎靡的员工。当员工看不到前途，感受不到团队温暖时，就会跳槽。此时，拓展训练可在一定程度上加强沟通协调，改善员工态度。3、企业组织变革时。组织变革对员工而言是一个特殊而强大的刺激源，如若员工没有足够的能力应付如此强大的压力，将会影响正常的工作与生活，这样的员工必将对组织变革的执行过程产生消极的影响。